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L’importanza dell’alimentazione per una vita sana

2019-05-15T19:50:50+00:00

L'alimentazione ha sempre rappresentato qualcosa di fondamentale per una buona resa nello sport, ma soprattutto per mantenersi in forma. Nella nostra società siamo invasi tutti i giorni da messaggi di alimenti che promettono il giusto apporto calorico, un senso di sazietà, alimenti miracolosi che fanno dimagrire. Non possiamo non menzionare alimenti che addirittura sono concentrati in pillole o, ancora peggio, in quelli che molti di noi chiamano i famosi "biberon" nutritivi, bottiglie con del liquido quasi sempre verde o marrone. Tuttavia, in un mondo in cui tutti i giorni siamo bombardati da messaggi sbagliati e devianti, oggi si [...]

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